Der kat*KIND*ness Adventskalender 2025 schenkt dir jeden Tag im Dezember einen sanften Coaching-Impuls – kleine Momente der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Ruhe.
Statt mehr Stress, mehr Konsum oder mehr Erwartungen:
✨ Mehr DU.
✨ Mehr Klarheit.
✨ Mehr liebevolle Präsenz.
Mach dir selbst das schönste Geschenk:
Quality Time mit dir selbst.
Frieden in dir – Frieden in der Welt
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kat*KIND*ness Adventskalender 2025
und öffne ab dem 1. Dezember jeden Tag eine kleine Dosis Inspiration für Herz und Seele.
Bevor du die folgenden Zeilen liest, nimm dir einen Atemzug für dich. Sie erzählen, wozu kat*KIND*ness dich einlädt. Das was Charlie Chaplin (in seinen Filmen improvisierte er ständig – Improvisation war sein kreativer Motor!) in Worte fasste, führt uns zurück zu uns selbst:
Als ich mich selbst zu lieben begann…
(Charlie Chaplin)
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man
VERTRAUEN
Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man
AUTHENTISCH SEIN
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man
REIFE
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man
EHRLICHKEIT
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das Gesunden Egoismus,
aber heute weiß ich, das ist
SELBSTLIEBE
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man
DEMUT
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es
BEWUSSTHEIT
Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute
HERZENSWEISHEIT
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich:
DAS IST DAS LEBEN !
Erlaube dir, freundlich mit dir zu sein. Lebe kat*KIND*ness. In deiner Sanftheit liegt deine Stärke. kat*KIND*ness erinnert dich daran, wer in deinem Herzen wohnt. Selbstliebe ist kein Ziel, sondern ein Zuhause.
